*01.* Beba mucha agua.
*02.* Coma más lo que nace en los árbole s y plantas.
*03.* Viva con las 3 E: Energía,Entusiasmo yEmpatía
*04.* Tome 30 minutos por día para ORAR solo.
*05.* Realice actividades que activen su cerebro.
*06.* Lea más libros.
*07.* Siéntese en silencio, por lo menos 10 min. por día.
*08.* Duerma 8 horas por día.
*09.* Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
*EN LA PERSONALIDAD:*
*11.* No compare su vida.
*12.* No tenga pensamientos negativos.
*13.* No se exceda.
*14.* No se vuelva demasiado serio.
*15.* No desperdicie su energía con disparates.
*16.* Hable pausado, no grite.
*17.* La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que posee.
*18.* Olvide cosas del pasado. Jesús ya las lanzó al mar del olvido, haga lo mismo.
*19.* La vida es muy corta para odiar a alguien.
*20.* Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
*21.* Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
*22.* La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No quede repitiendo el año.
*23.* Sonría y ría más.
*24.* No necesita ganar todas las discusiones. Sepa PERDER.
*EN LA SOCIEDAD:*
*25.* Póngase en más contacto con su familia.
*26.* Cada día dé algo bueno a otros
*27.* Perdone todo a todos.
*28.* Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años.
*29.* Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
*30.* No le importe lo que otros piensen de usted.
*31.* En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo No se estrese.
*EN SU VIDA DIARIA:*
*32.* Haga lo que es correcto.
*33.* Deshágase de lo que no es útil.
*34.* Recuerde: DIOS cura todo.
*35.* Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa.
*36.* No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga.
*37.* Lo mejor aún está por venir. USTED PUEDE, CON LA AYUDA DE DIOS.
*38.* Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo.
*39.* Sé feliz
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